Kako Odstraniti Zobni Kamen iz Proteze: Nega

Ah, zobna proteza. Lahko je prava rešiteljica življenja, ki vam povrne nasmeh in samozavest. Toda z njo pride tudi nova odgovornost. In ena najbolj trdovratnih nadlog? Zobni kamen. Tista trda, rumenkasta ali rjava obloga, ki se zdi, da se je čez noč oprijela vaše nekoč bleščeče proteze. Ni le estetska težava; je tudi gojišče bakterij, ki lahko povzročijo slab zadah in dražijo vaša dlesni. Mnogi se sprašujejo, kako odstraniti zobni kamen iz proteze, ne da bi jo poškodovali.

To ni nekaj, česar bi se morali sramovati. Zobni kamen na protezah je izjemno pogost. Spomnim se svojega očeta, ko je prvič dobil svojo delno protezo. Bil je tako vesten. Čistil jo je vsak večer. A čez nekaj mesecev je opazil – najprej ob kovinskih zaponkah, nato pa v drobnih razpokah – tiste grde obloge. “Saj jo drgnem,” mi je rekel, “ampak tole noče dol!” Njegova frustracija je bila očitna.

Dejstvo je, da navadno ščetkanje pogosto ni dovolj. Material, iz katerega so narejene proteze, akril, je porozen. Veliko bolj porozen kot vaša naravna sklenina. To pomeni, da ponuja nešteto mikroskopskih kotičkov in špranj, kamor se bakterije in minerali z veseljem naselijo.

V tem izčrpnem vodniku se bomo poglobili v vse, kar morate vedeti. Ne bomo le odgovorili na vprašanje ampak bomo raziskali, zakaj sploh nastane, katere domače metode so varne (in katere absolutno niso) ter kako preprečiti, da bi se ta nadloga sploh vrnila. Vaš nasmeh si zasluži, da je čist in sijoč. Pa začnimo.

Več iz kategorije Čiščenje in Vzdrževanje

Kako Odmašiti Odtok za Pralni Stroj

Kako Odstraniti Šmir iz Oblačil

Ključna spoznanja iz tega vodnika

• Razumevanje je ključ: Zobni kamen na protezi nastane zaradi mineralizacije zobnih oblog (plaka), podobno kot na naravnih zobeh, vendar je material proteze (akril) bolj porozen.
• Preventiva je boljša od kurative: Pravilna dnevna nega, ki vključuje ščetkanje z namensko krtačko in nežnim čistilom (NE zobno pasto), je najpomembnejši korak.
• Metode namakanja delujejo: Redno namakanje v posebnih čistilnih tabletah ali raztopini belega kisa (zmerno!) lahko pomaga zmehčati in raztopiti mineralne obloge.
• Nikoli ne uporabljajte teh stvari: Vroča voda, belila, abrazivne zobne paste in trdi predmeti lahko nepopravljivo poškodujejo, zvijejo ali razbarvajo vašo protezo.
• Strokovnjak ve najbolje: Če je zobni kamen trdovraten, debel ali ga ne morete odstraniti sami, je edina varna rešitev obisk zobozdravnika. Imajo specializirano opremo (kot so močne ultrazvočne kopeli), ki varno očisti protezo.

Zakaj se na moji protezi sploh nabira zobni kamen?

To je vprašanje, ki si ga zastavi vsak uporabnik proteze. Zdi se nelogično, kajne? Saj proteza ni “živa”. Pa vendar je odgovor preprost in se skriva v vaši slini. Vaša slina je polna mineralov, predvsem kalcija in fosfata. To je dobro, saj pomaga krepiti vaše naravne zobe.

Vendar pa se v vaših ustih nahajajo tudi bakterije. Te bakterije se hranijo z delci hrane in sladkorji, ki ostanejo v ustih, ter tvorijo lepljivo, brezbarvno plast, imenovano plak ali zobne obloge. Ta plak se ne oprijema le vaših naravnih zob in dlesni, ampak tudi površine vaše proteze.

Če tega plaka ne odstranimo temeljito in redno – vsak dan – se zgodi kemična reakcija. Minerali iz vaše sline se začnejo vezati na ta plak. Plak se strdi ali “mineralizira”. In rezultat? Zobni kamen.

Temu procesu včasih rečemo tudi kalcifikacija. Na začetku je kamen morda še mehak in belkast, sčasoma pa postaja trši in temnejši, saj vpija pigmente iz hrane in pijače (kava, čaj, rdeče vino).

Je to isti zobni kamen kot na pravih zobeh?

V bistvu, da. Proces nastanka je identičen: mineralizacija bakterijskega plaka s pomočjo mineralov v slini. Glavna razlika ni v kamnu samem, temveč v površini, na katero se prime.

Naravna zobna sklenina je najtrša snov v človeškem telesu in je razmeroma gladka. Akrilna smola, iz katere je narejena večina protez, pa je v primerjavi z njo precej mehka in, kot smo že omenili, porozna. Te mikroskopske pore so kot nalašč za bakterije, da se skrijejo in začnejo svojo gradbeno dejavnost.

Zato se včasih zdi, da se kamen na protezi nabere hitreje ali je bolj trdovraten. Poleg tega se kamen rad nabira na mestih, ki jih je težje očistiti: okoli kovinskih zaponk pri delnih protezah, v vdolbinah, ki se prilegajo vašim dlesnim, in v drobnih razpokah, ki nastanejo z obrabo. Zaradi te poroznosti je tudi bolj tvegano uporabljati agresivne metode, saj lahko poškodujete površino in ustvarite še več prostora za nabiranje plaka.

Kako lahko vem, da gre res za zobni kamen in ne le za obloge?

To je odlično vprašanje, saj je razlikovanje ključno za izbiro prave metode čiščenja. Tukaj je preprost test, ki ga lahko opravite:

1. Plak (zobne obloge): To je mehka, lepljiva, belkasta ali rumenkasta plast. Običajno jo lahko odstranite s ščetkanjem. Če s krtačko za proteze (ali celo z nohtom, čeprav tega ne priporočam) potegnete po površini, boste plak z lahkoto postrgali. Je mehak in mazljiv.
2. Zobni kamen: To je trda, hrapava obloga. Ko poskusite po njej potegniti s krtačko, se ne premakne. Zdi se, kot da je postala del proteze. Na otip je groba, skoraj kot droben pesek ali apnenec. Barva je lahko od umazano bele do rumene, rjave ali celo zelenkaste, odvisno od tega, kaj jeste in pijete ter katere bakterije prevladujejo.

Torej, če ga lahko obrišete ali odščetkate, je to plak. Če je trd in se upira ščetkanju, imate opravka z zobnim kamnom. In takrat potrebujete drugačno strategijo.

Kakšen je pravilen dnevni ritual čiščenja proteze?

Tukaj se začne vse. Preden sploh pomislimo na to moramo vzpostaviti rutino, ki preprečuje njegov nastanek. Devetdeset odstotkov težav z zobnim kamnom izvira iz nepopolne ali napačne dnevne higiene.

Dnevni ritual je vaša prva obrambna linija. In mora biti dosleden.

Najprej pomembno opozorilo: protezo vedno čistite nad zloženo brisačo ali posodo z vodo. Proteze so krhke. Če vam pade na trda keramična tla v kopalnici, je verjetnost, da bo počila, zelo velika. Ta preprost varnostni ukrep vam lahko prihrani veliko denarja in nevšečnosti.

Po vsakem obroku je idealno, če protezo vsaj sperete pod tekočo vodo, da odstranite večje delce hrane. Glavno čiščenje pa opravite vsaj enkrat na dan, najbolje zvečer, preden greste spat.

• Korak 1: Odstranite protezo. Ne poskušajte je čistiti, medtem ko je še v ustih. To je neučinkovito in nemogoče.
• Korak 2: Temeljito sperite. Protezo držite pod mlačno tekočo vodo. Nikoli vroče! O tem kasneje. Sperite vse ohlapne delce hrane in ostanke pričvrstilne kreme, če jo uporabljate.
• Korak 3: Nežno ščetkajte. Uporabite namensko krtačko za proteze. Te krtačke imajo običajno dve glavi: večjo, tršo (a še vedno nežno) glavo za ravne površine in manjšo, stožčasto glavo za težko dostopne kotičke. Če je nimate, zadostuje tudi zelo mehka zobna ščetka.
• Korak 4: Uporabite pravo čistilo. Nanesite neabrazivno čistilo za proteze ali blago tekoče milo (na primer milo za posodo brez močnih vonjav). Nežno, a temeljito preščetkajte vse površine proteze – zunanje, notranje (ki se dotikajo dlesni) in žvečilne.
• Korak 5: Ponovno sperite. Zelo temeljito sperite vse ostanke mila ali čistila, preden protezo položite v raztopino za namakanje ali jo shranite.

Navadna zobna pasta? Raje ne.

To je napaka številka ena, ki jo vidim. Zveni logično, kajne? “Če je dobro za moje zobe, je dobro tudi za moje ‘nove zobe’.” Narobe.

Večina zobnih past, tudi tiste, ki niso oglaševane kot “belilne”, vsebuje abrazivne delce. Ti delci so zasnovani tako, da polirajo trdo zobno sklenino. Vendar pa je akril, iz katerega je narejena vaša proteza, veliko, veliko mehkejši.

Ko protezo drgnete z abrazivno zobno pasto, na njeni površini ustvarjate na tisoče mikroskopskih prask. S prostim očesom jih ne vidite. A te praske so popolno zatočišče za bakterije in idealna podlaga za nabiranje plaka. Sčasoma boste opazili, da se proteza hitreje obarva in da se zobni kamen nabira še hitreje. Paradoksalno, s poskusom, da bi jo ohranili čisto, ste ustvarili pogoje za še večjo umazanijo.

Poleg tega lahko nekatere kemikalije v zobnih pastah sčasoma poškodujejo ali razbarvajo rožnati del proteze. Zato, prosim, odložite zobno pasto in jo hranite samo za naravne zobe (če jih še imate) in za čiščenje dlesni.

Katera je torej najboljša krtačka in čistilo?

Izbira je pravzaprav preprosta. Najboljša je krtačka, zasnovana posebej za proteze. Kot rečeno, ima ergonomsko obliko in ščetine različnih oblik, ki dosežejo vse kotičke. Ščetine so dovolj čvrste, da odstranijo plak, a hkrati dovolj mehke, da ne poškodujejo površine. Najdete jih v vsaki bolje založeni lekarni ali drogeriji.

Kar zadeva čistilo za vsakodnevno ščetkanje, imate več možnosti:

1. Tekoča mila: Navadno tekoče milo za roke (brez močnih parfumov) ali blago milo za pomivanje posode sta odlični izbiri. Sta poceni, učinkovito razmaščujeta in odstranjujeta plak ter nista abrazivni. Pazite le, da ju res temeljito sperete.
2. Čistilne paste za proteze: Obstajajo tudi posebne neabrazivne paste ali geli za čiščenje protez. So dobra izbira, če vam vonj mila ni všeč, vendar so običajno dražje.
3. Samo voda: Če ste zelo vestni in ščetkate res temeljito, lahko včasih zadostuje že samo mehka krtačka in mlačna voda, vendar dodatek mila pomaga razbiti maščobe in biofilm, ki ga tvorijo bakterije.

Glavno pravilo je: mehko in neabrazivno. Vaš cilj je odstraniti mehak plak, preden dobi priložnost, da se spremeni v trd kamen.

Slišal sem za namakanje. Kako to deluje?

Ščetkanje je nujno, a ni vsemogočno. Ne doseže vseh mikroskopskih por v akrilu. Tu nastopi namakanje. Namakanje deluje na dva načina: kemično raztaplja obloge in ubija bakterije ter glivice (kot je kandida), ki lahko povzročijo vnetja.

Ko protezo odstranite čez noč (kar bi morali storiti, da si dlesni odpočijejo), je idealen čas za namakanje. Proteza naj bo vedno v tekočini – bodisi v čisti vodi ali v čistilni raztopini. Nikoli je ne puščajte suhe na nočni omarici. Sušenje lahko povzroči, da se akril rahlo skrči ali deformira, kar vpliva na prileganje.

Najpogostejši metodi sta uporaba komercialnih čistilnih tablet ali domačih raztopin, kot je kis. Obe imata svoje mesto v arzenalu za nego protez. Razlika je v tem, kako agresivno se lotevata že obstoječega zobnega kamna.

So komercialne čistilne tablete res vredne svojega denarja?

Te šumeče tablete, ki jih vržete v kozarec vode, so izjemno priljubljene. In z dobrim razlogom. Običajno vsebujejo kombinacijo sestavin, ki delujejo na več ravneh:

• Oksidanti (npr. natrijev perborat): Ti sproščajo kisik, ki kemično razbije obarvanja in ubije anaerobne bakterije (tiste, ki ne marajo kisika). To je tisto “šumenje”, ki ga vidite.
• Detergenti: Pomagajo odstraniti olja in delce hrane ter preprečujejo, da bi se umazanija ponovno prijela na protezo.
• Encimi: Nekatere tablete vsebujejo encime, ki pomagajo razgraditi beljakovine v plaku.
• Blage kisline (npr. citronska kislina): Te pomagajo pri raztapljanju manjših mineralnih oblog – torej zgodnjih faz zobnega kamna.

Za vsakodnevno dezinfekcijo in vzdrževanje čistoče so te tablete odlične. Pomagajo ohranjati svež vonj in preprečujejo nabiranje novega plaka. Vendar pa imajo svoje omejitve. Če imate na protezi že debele, trde plasti starega zobnega kamna, jih ena šumeča tableta čez noč verjetno ne bo popolnoma odstranila. Morda bodo potrebni tedni redne uporabe, da se kamen zmehča. So pa vsekakor vredne svojega denarja kot del preventivne rutine.

Ali lahko uporabim kis za odstranjevanje zobnega kamna?

Da. In to je verjetno najučinkovitejša domača metoda za boj proti že obstoječemu zobnemu kamnu.

Zobni kamen je v osnovi kalcijeva obloga. Kis pa je kislina (ocetna kislina). Osnovna kemija nam pove, da kislina raztaplja kalcij. To je enak princip, kot ko s kisom čistite vodni kamen iz grelnika za vodo.

Kako to storiti varno?

1. Uporabite navaden beli destiliran kis (alkoholni kis). Ne jabolčnega ali vinskega, saj lahko obarvata protezo.
2. Pripravite raztopino. Običajno razmerje je 1:1, torej en del kisa in en del mlačne vode. Nekateri priporočajo celo nerazredčen kis za zelo trdovraten kamen, a bodimo za začetek previdni.
3. Protezo popolnoma potopite v raztopino.
4. Pustite jo namakati. Tukaj ni trdnega pravila. Za rahle obloge je morda dovolj 30 minut. Za trdovraten kamen jo lahko pustite namakati več ur ali celo čez noč.
5. Po namakanju protezo vzemite iz raztopine in jo zelo temeljito poščetkajte pod tekočo vodo. Kamen bi moral biti zdaj mehkejši in lažje ga boste odstranili s krtačko.
6. Na koncu jo sperite, da odstranite ves vonj in okus po kisu.

Pomembno opozorilo: Če imate delno protezo s kovinskimi zaponkami, bodite s kisom previdni. Dolgotrajno ali prepogosto namakanje v kisu lahko potencialno poškoduje (korodira) nekatere kovinske zlitine. Za proteze s kovino je bolje, da namakanje v kisu omejite na 15-20 minut, ali pa se tej metodi raje izognete in se zanesete na komercialne tablete, ki so označene kot varne za kovino.

Kaj pa ultrazvočni čistilci? Je to znanstvena fantastika ali resnična pomoč?

Niso znanstvena fantastika in so izjemno učinkoviti. Ti majhni gospodinjski aparati so postali zelo dostopni in delujejo na istem principu kot profesionalni čistilci, ki jih uporabljajo zobozdravniki, le da so manj močni.

Kako delujejo? Naprava uporablja visokofrekvenčne zvočne valove, ki potujejo skozi vodo (ali čistilno raztopino). Ti valovi ustvarjajo na milijone mikroskopskih mehurčkov. Ta proces se imenuje kavitacija. Ti mehurčki implodirajo (se sesedejo sami vase) ob stiku s površino proteze in ustvarijo drobno, a močno čistilno silo. Ta sila lahko doseže razpoke in pore, ki jih nobena krtačka ne more.

Ultrazvočni čistilec sam po sebi ne bo raztopil trdega kamna, bo pa izjemno učinkovito odstranil plak, delce hrane in celo sveže, rahle obloge kamna. Njegova prava moč pa se pokaže v kombinaciji z drugimi metodami.

Če protezo položite v ultrazvočni čistilec skupaj s čistilno tableto ali celo z raztopino kisa (če aparat to dovoljuje – preverite navodila!), boste močno povečali učinkovitost čiščenja. Kavitacija bo pomagala čistilni raztopini prodreti globlje v kamen in ga hitreje zmehčati. Za nekoga, ki se nenehno bori z nabiranjem kamna, je to lahko zelo pametna naložba.

Katere so največje napake, ki jih ljudje delajo pri čiščenju protez?

V želji, da bi imeli čim bolj čisto protezo, ljudje včasih naredijo več škode kot koristi. Spomnim se prijatelja družine, ki se je pritoževal, da mu proteza ne “diši” več. Ko sem ga vprašal, kako jo čisti, je ponosno rekel, da jo vsak teden za pol ure namoči v varikino (belilo), da “ubije vse klice”. Skoraj me je kap. Njegova proteza je bila čudno bleda, rožnati del pa je dobil kredasto belo patino.

Njegova napaka je ena izmed mnogih, ki jih ljudje delajo. Tukaj so tri največje, ki se jim morate izogniti za vsako ceno.

Zakaj vroča voda uniči mojo protezo?

Proteze so narejene iz akrilne smole, ki je v bistvu vrsta plastike. Narejene so pod visokim pritiskom in temperaturo, da se natančno prilegajo obliki vaših dlesni. Ta natančnost je ključna za udobje in funkcionalnost.

Ko protezo izpostavite visoki temperaturi – bodisi tako, da jo prelijete z vrelo vodo, jo pomivate v pomivalnem stroju ali jo pustite na soncu v avtu – se ta natančno umerjena plastika lahko zvije.

Temu pravimo termična deformacija. Sprememba je lahko mikroskopska, vi pa je s prostim očesom morda sploh ne opazite. A občutili jo boste. Proteza vas bo začela žuliti. Postala bo nestabilna. Hrana bo lažje prišla pod njo. In kar je najhuje, ko se proteza enkrat zvije, je popravilo praktično nemogoče. Potrebovali boste novo.

Zato je pravilo številka ena: vedno uporabljajte samo mlačno ali hladno vodo. Nikoli vroče, kaj šele vrele.

Belilo se zdi močno. Je to dobra ideja? (Absolutno ne.)

Kot v zgodbi mojega znanca, belilo (npr. natrijev hipoklorit ali varikina) se zdi kot ultimativna rešitev za dezinfekcijo in beljenje. In res je močno. Preveč močno.

Tukaj je, kaj belilo naredi vaši protezi:

1. Razbarva akril: Rožnati del proteze, ki imitira vaše dlesni, bo zbledel in postal videti nenaravno, kredasto bel.
2. Oslabitev materiala: Belilo je močan oksidant. Sčasoma razgradi akrilno smolo, zaradi česar postane bolj krhka in dovzetna za zlome.
3. Korozija kovine: Če imate delno protezo s kovinskimi zaponkami, bo belilo povzročilo hitro korozijo (rjavenje) in oslabilo kovino, dokler se zaponke ne zlomijo.
4. Tveganje za zdravje: Akril je porozen. Vpil bo belilo. Tudi če mislite, da ste protezo dobro sprali, lahko ostanki kemikalij pridejo v vaša usta in povzročijo kemične opekline ali draženje dlesni in želodca.

Podobno velja za močna čistila za gospodinjstvo, čistila za pečice ali amonijak. Te kemikalije sodijo pod pomivalno korito, ne v vaša usta.

Kaj pa drgnjenje s trdimi predmeti?

Ko zobni kamen postane trd, je skušnjava, da bi ga postrgali z nožem, pilico za nohte ali kakšnim drugim ostrim pripomočkom, velika. To je še ena katastrofalna napaka.

Spomnim se, ko se je oče boril s tistim prvim trdovratnim kamnom ob zaponki. Priznal mi je, da ga je poskusil “odkrušiti” z majhnim žepnim nožkom. Na srečo sem ga pravočasno ustavil.

Kot smo že večkrat poudarili, je akril mehak. Z vsakim poskusom strganja boste v površino zarezali globoke praske. Te praske ne le uničijo poliran videz proteze, ampak postanejo prave avtoceste za bakterije. Kamen se bo na teh poškodovanih mestih nabiral še hitreje in bo še bolj trdovraten.

Enako velja za abrazivne praške, kot je soda bikarbona, uporabljena “na suho”, ali kuhinjska sol. Čeprav sta soda bikarbona in sol lahko koristni v raztopini, je njuno neposredno drgnjenje po protezi recept za poškodbe.

Skratka: nobene vroče vode, nobenih močnih kemikalij in nobenih ostrih predmetov.

Kako lahko preprečim, da bi se zobni kamen sploh pojavil?

Do sedaj smo veliko govorili o tem, kako odstraniti zobni kamen iz proteze, ampak idealen scenarij je, da se vam s tem sploh ni treba ukvarjati. Preventiva je neskončno lažja, cenejša in manj frustrirajoča kot kurativa.

Če povzamemo, glavni krivec je plak. Če ni plaka, se minerali nimajo kam vezati. Torej je celotna strategija preventive osredotočena na en sam cilj: vsak dan odstraniti 100% mehkega plaka.

Tukaj je nekaj ključnih navad, ki bodo naredile ogromno razliko:

• Ščetkajte vsak dan: Brez izgovorov. Vsaj enkrat, idealno dvakrat na dan, vzemite protezo ven in jo temeljito poščetkajte z mehko krtačko in neabrazivnim čistilom.
• Namakajte vsak dan: Uporabite šumečo tableto ali podobno raztopino za dezinfekcijo vsak dan (ali vsaj nekajkrat na teden), da ubijete bakterije v porah, ki jih ščetka ne doseže.
• Sperite po obrokih: Če imate možnost, po vsakem obroku vzemite protezo ven in jo na hitro sperite pod vodo. S tem odstranite delce hrane, preden začnejo bakterije gostijo.
• Hidracija: Pijte veliko vode. Suha usta (kserostomija), ki so pogost stranski učinek mnogih zdravil, drastično povečajo nabiranje plaka. Voda pomaga pri izpiranju ust in ohranja zdravo okolje.
• Bodite pozorni na pričvrstilne kreme: Če uporabljate kreme za pričvrstitev, poskrbite, da boste vsak večer odstranili VSE ostanke. Stara krema je magnet za bakterije in delce hrane.

Je pomembno, kaj jem in pijem?

Da, čeprav morda ne tako neposredno kot pri naravnih zobeh, kjer sladkor povzroča karies. Pri protezah je težava bolj v plaku in obarvanju.

Živila, bogata s sladkorji in škrobom (kruh, krekerji, sladice), so glavna hrana za bakterije, ki tvorijo plak. Več plaka kot imate, večja je osnova za nastanek zobnega kamna.

Pijače, kot so kava, čaj, rdeče vino in temni sokovi, pa povzročajo obarvanje. Čeprav neposredno ne povzročajo kamna, lahko prodrejo v pore akrila in tudi v sam kamen, zaradi česar postane temnejši in bolj opazen.

Ni vam treba popolnoma opustiti teh živil, vendar je po njihovem uživanju še toliko bolj pomembno, da si usta in protezo splaknete z vodo.

Ali moram protezo ponoči odstraniti?

Absolutno. 100%. Razen če vam je zobozdravnik iz kakšnega posebnega zdravstvenega razloga naročil drugače, morate protezo ponoči odstraniti.

Vaša usta potrebujejo počitek. Dlesni in tkiva, ki nosijo protezo, so ves dan pod pritiskom. Potrebujejo čas, da si opomorejo, da se obnovi normalna prekrvavitev in da jih slina normalno očisti.

Spanje s protezo je eden največjih dejavnikov tveganja za razvoj glivičnih vnetij (kandidoze) pod protezo. V temnem, vlažnem in toplem okolju pod protezo, kjer ni pretoka sline, se glivice in bakterije počutijo kot v raju. To vodi v rdeče, otečene in boleče dlesni.

Odstranitev proteze ponoči pa vam daje tudi popolno priložnost za temeljito čiščenje in dezinfekcijsko namakanje. Torej: proteza ven, v čistilno raztopino; vi pa spat.

Kako skrbim za svoja usta, ko proteze nimam v ustih?

To je del nege, ki ga mnogi popolnoma spregledajo. Morda mislijo: “Saj nimam več zob, kaj moram čistiti?”

Vaše dlesni, jezik in nebo so še vedno tam! Tudi na njih se nabira plak in bakterije.

Vsak večer, ko odstranite protezo, morate poskrbeti tudi za svoja usta.

1. Ščetkanje dlesni: Z zelo mehko zobno ščetko (lahko je otroška) in malo vode (ali celo malo neabrazivne zobne paste, če imate še kaj svojih zob) nežno zmasirajte dlesni, tako zgornje kot spodnje. S tem odstranite plak in spodbudite prekrvavitev.
2. Čiščenje jezika: Z isto krtačko ali posebnim strgalom za jezik nežno postrgajte jezik. Velik del bakterij, ki povzročajo slab zadah, živi na jeziku.
3. Masaža neba: Ne pozabite poščetkati tudi neba.
4. Izpiranje: Na koncu lahko uporabite blago antiseptično ustno vodo brez alkohola (alkohol izsušuje usta) ali samo slano vodo (žlička soli v kozarcu mlačne vode) za izpiranje.

Ta rutina ne bo le preprečila vnetij in slabega zadaha, ampak bo tudi zagotovila, da boste protezo vsako jutro namestili v čista, zdrava usta.

Kdaj moram priznati poraz in obiskati zobozdravnika?

Poskusili ste vse. Redno ščetkate. Uporabljate tablete. Poskusili ste celo z namakanjem v kisu. A tiste trdovratne, debele, rjave obloge se preprosto nočejo premakniti.

Takrat je čas, da priznate poraz. Nadaljnje vztrajanje z agresivnimi domačimi metodami bo skoraj zagotovo vodilo v poškodbo proteze.

Obisk zobozdravnika ni znak neuspeha; je znak pametne nege. Vaš zobozdravnik ali zobni tehnik ima orodja in znanje, da se loti problema, ne da bi pri tem ogrozil vaš dragoceni pripomoček.

Če opazite karkoli od naslednjega, naročite na obisk:

• Debele, trde plasti kamna, ki se ne odstranijo z zmernim ščetkanjem po namakanju.
• Močno obarvanje, ki se ga ne morete znebiti.
• Neprijeten vonj iz proteze, ki ostane tudi po čiščenju.
• Kakršnokoli draženje, rane ali žuljenje v ustih (to je lahko znak, da se proteza zaradi kamna ne prilega več pravilno, ali pa znak, da je čas za podložitev).
• Vidne poškodbe, razpoke ali zlomljen zob na protezi.

Kaj točno bo zobozdravnik naredil, česar jaz ne morem?

Zobozdravniške ordinacije in zobotehnični laboratoriji imajo opremo, ki je za domačo uporabo preprosto premočna in predraga.

Glavno orodje je profesionalna ultrazvočna čistilna kopel. Ta deluje na istem principu kavitacije kot manjši domači modeli, vendar z neprimerljivo večjo močjo. Uporabljajo tudi posebne, močnejše (a za protezo varne) čistilne raztopine, ki jih v prosti prodaji ni mogoče dobiti.

Protezo bodo potopili v to kopel za določen čas, ultrazvočni valovi pa bodo dobesedno “stresli” zobni kamen s površine, ne da bi pri tem poškodovali akril.

Po končanem ultrazvočnem čiščenju bodo protezo pogosto tudi profesionalno spolirali. Z uporabo posebnih past in vrtljivih krtačk (podobnih tistim za poliranje zob) bodo površino proteze spet zgladili do visokega sijaja. To ni le estetski postopek. Kot smo se naučili, bolj gladka kot je površina, težje se nanjo prime nov plak. S tem vam dajo “čist začetek”.

Koliko stane profesionalno čiščenje proteze?

Cene se seveda razlikujejo glede na lokacijo in ordinacijo, vendar je profesionalno čiščenje proteze običajno zelo dostopno. Pogosto stane manj kot navadna zobozdravstvena plomba.

Glede na to, da ta postopek reši vašo protezo pred poškodbami zaradi nepravilnega domačega čiščenja in močno podaljša njeno življenjsko dobo, je to več kot smiselna naložba v vaše zdravje in udobje.

Običajno zadostuje, da protezo na profesionalno čiščenje odnesete enkrat letno, hkrati ko opravite svoj redni zobozdravstveni pregled (ki ga morate opravljati tudi, če nimate več svojih zob, da zobozdravnik preveri stanje vaših dlesni in ustne votline).

Ameriško zobozdravniško združenje (American Dental Association) prav tako poudarja pomen rednih pregledov, tudi za uporabnike protez, saj se usta sčasoma spreminjajo.

Moja proteza je stara. Je morda čas za novo?

Včasih trdovratno nabiranje zobnega kamna ni le posledica slabe higiene, ampak znak, da je proteza odslužila svoje. Proteze niso večne. Tudi ob najboljši negi imajo življenjsko dobo, običajno nekje med 5 in 10 leti.

Zakaj? Z leti se material obrabi. Žvečilne površine se zgladijo. Še pomembneje pa je, da se vaša usta spreminjajo. Kost v čeljusti, kjer so bili nekoč zobje, se sčasoma počasi krči (temu pravimo atrofija). Dlesni spreminjajo obliko.

Proteza, ki se je pred petimi leti prilegala kot ulita, danes morda “pleše”.

Kako vem, da se proteza ne prilega več pravilno?

Slabo prileganje ustvarja nove težave. Pod protezo nastane več prostora, kamor uhaja hrana. Ta prostor je tudi idealen za zadrževanje sline in plaka, kar pospeši nastanek kamna. Proteza, ki se ne prilega, vas lahko tudi žuli, povzroča rane in otežuje govor ali prehranjevanje.

Znaki, da je morda čas za obisk zobozdravnika za oceno prileganja (ali za novo protezo), so:

• Proteza postane ohlapna, pada ven med govorom ali smehom.
• Začeti morate uporabljati bistveno več pričvrstilne kreme kot včasih.
• Pogosto vas žuli ali imate kronična vnetja pod protezo.
• Opažate, da se hrana nenehno nabira pod njo.
• Proteza “klika”, ko govorite.
• Zobje na protezi so vidno obrabljeni.

Včasih je dovolj le podložitev (relining) proteze, kjer zobozdravnik doda novo plast akrila na notranjo stran, da se spet prilega vaši spremenjeni čeljusti. Včasih pa je edina rešitev nova proteza.

Ali se delne proteze čistijo drugače kot totalne?

Principi so enaki: ščetkanje, namakanje, izogibanje abrazivom in vročini. Vendar pa imajo delne (parcialne) proteze en dodaten element, ki zahteva posebno pozornost: zaponke.

Te zaponke, pogosto narejene iz kovine (včasih tudi iz prožne plastike), se oprimejo vaših preostalih naravnih zob in držijo protezo na mestu. Te zaponke in območja, kjer se stikajo s protezo, so magnet za plak in zobni kamen.

Kaj pa kovinski deli? Ali jih kis poškoduje?

Kot smo že omenili, da, lahko jih. Zato pri delnih protezah s kovinskimi deli bodite s kisom previdni. Če že, ga uporabite redko in za kratek čas (npr. 15 minut), ne čez noč.

Veliko boljša izbira za vsakodnevno namakanje delnih protez so komercialne tablete, ki so na embalaži jasno označene kot “varne za kovinske dele” (ali “safe for metal parts”). Te tablete imajo pH-nevtralno formulo, ki ne bo povzročila korozije.

Pri ščetkanju bodite posebej pozorni na notranjo stran zaponk. Uporabite manjšo, stožčasto krtačko, da pridete v vse kotičke. Če se kamen nabere na zaponkah, lahko spremenijo njihovo obliko, zaradi česar se ne prilegajo več dobro vašim zobem, ali pa postanejo grobe in dražijo dlesen in zobe.

Imam “mehko” protezo. Kakšna so pravila zanjo?

Nekatere proteze imajo na notranji strani, ki se dotika dlesni, posebno mehko, prožno podlogo. Ta se uporablja pri pacientih z zelo občutljivimi dlesnimi ali zelo skrčeno čeljustno kostjo, da ublaži pritisk.

Ta mehki material (običajno na osnovi silikona) je še bolj porozen in občutljiv kot trdi akril.

Zanj veljajo še strožja pravila:

1. Brez kisa: Kislina lahko povzroči, da material otrdi in izgubi svojo mehkobo.
2. Brez močnih tablet: Uporabljajte le čistila, ki so specifično označena kot varna za mehke podloge.
3. Nežno ščetkanje: Uporabljajte le zelo, zelo mehko krtačko. Nekateri zobozdravniki priporočajo celo le brisanje z mehko krpo ali vato, namočeno v čistilo.
4. Brez sušenja: Ta material se še posebej hitro izsuši in pokrči.

Če imate mehko podlogo, je redno profesionalno čiščenje pri zobozdravniku še toliko bolj pomembno, saj je varna domača nega bolj omejena.

Kakšen je torej končni recept za protezo brez zobnega kamna?

Če ste prišli do sem, ste verjetno spoznali, da ni ene same čarobne rešitve. Ni čudežnega praška, ki bi ga posuli po protezi in bi kamen izginil.

Recept je v resnici kombinacija doslednosti, pravilne tehnike in potrpežljivosti.

Je kot skrb za vrt. Če ga vsak dan malo poplejete (dnevno ščetkanje), boste imeli lepo gredico. Če ga zanemarite en mesec, boste morali za odstranjevanje plevela (zobnega kamna) porabiti celo popoldne trdega dela (namakanje v kisu, ultrazvočni čistilci). In če ga zanemarite eno leto, boste morda morali poklicati profesionalca (zobozdravnika), da vam s stroji počisti zaraščeno džunglo.

Spomnim se, ko je moj oče končno vzpostavil svojo rutino. Vsak večer ščetkanje z milom. Vsako noč namakanje v tableti. Enkrat na dva tedna krajše namakanje v raztopini kisa za njegovo delno protezo.

Razlika je bila očitna. Njegova proteza je bila čista, dlesni so bile zdrave, rožnate barve. In kar je najpomembneje, povrnil si je samozavest. Ni se več obremenjeval s tem, ali kdo opazi obloge, ali ima slab zadah.

To je tisto, kar si zaslužite tudi vi. Vaša proteza je pomemben del vas. Poskrbite zanjo pravilno in služila vam bo dobro, udobno in lepo še mnogo let.

Pogosta vprašanja – Kako Odstraniti Zobni Kamen iz Proteze