Ste se kdaj zbudili bolj utrujeni, kot ste šli spat, čeprav ste spali osem ur? Vas muči megla v glavi,…
Browsing: Zdravje
Praktični nasveti za boljše počutje s Zdravje Pa Kako: Popoln vodnik z odgovori na vse. Simptomi, preventiva, naravno zdravljenje in strokovni nasveti.
Je res mogoče v samo sedmih dneh na tehtnici videti kar pet kilogramov manj? To vprašanje si zastavlja ogromno ljudi,…
Se sprašujete, kako shujšati 10 kg v 10 dneh? Morda ste videli obljube na spletu ali slišali za čudežne diete,…
Ste se kdaj vprašali, ali je lahko tudi “preveč dobrega” v resnici slabo za vas? Ko govorimo o železu, enem…
Ali ste naveličani nenehnih pogovorov o hujšanju, medtem ko je vaša edina želja pridobiti nekaj zdravih kilogramov? V svetu, ki…
Ali ste vedeli, da naše telo hrani tihi dnevnik o naših navadah, zapisan v jeziku, ki ga lahko razberejo le…
Ste se kdaj vprašali, zakaj se tisti nadležni obroček okoli trebuha tako trdovratno upira vsem vašim poskusom, da bi izginil?…
Ste se kdaj vprašali, ali je res mogoče izgubiti 10 kilogramov na zdrav in trajen način, brez nenehnega občutka lakote…
Vas skrbi opozorilo zdravnika o povišanem holesterolu? Morda se sprašujete, ali to takoj pomeni dosmrtno jemanje zdravil? Pomirite se. Čeprav…
Se nenehno počutite pod pritiskom, izčrpani in na robu, kot da nikoli zares ne morete priti do sape? Morda se…
Ste v roke prejeli laboratorijski izvid in med številkami opazili povišano vrednost gama-glutamiltransferaze, bolj znane kot gama GT (GGT)? Ta…
Ste se kdaj vprašali, zakaj se zdi, da nekatere diete delujejo le za kratek čas, nato pa se kilogrami vrnejo,…
Ste se kdaj vprašali, kako v svojo jutranjo rutino vnesti nekaj resnično naravnega in polnega življenja? 🌞 Morda ste že…
Matični mleček, pogosto imenovan tudi “kraljevski žele” ali eliksir življenja, je eden najbolj cenjenih čebeljih pridelkov. Njegova moč se ne…
Se vam kdaj zdi, da vam misli uhajajo? Morda pozabite, kam ste odložili ključe, ali pa se sredi stavka ustavite,…
Ste že kdaj v rokah držali to živo oranžno začimbo in se spraševali, kako jo najbolje uporabiti? Niste edini! Kurkuma,…
Propolis. Ta beseda zveni tako naravno in močno, kajne? 🐝 Verjetno ste že slišali zanjo, morda jo je omenila vaša…
Dobrodošli v poglobljenem vodniku, ki vam bo razkril vse, kar morate vedeti o tem, kako jemati potencial tablete za doseganje…
Ste že slišali za tiste stare, skoraj pozabljene modrosti naših babic? Za tiste preproste navade, ki so jih uporabljale za…
Dobrodošli v podrobnem vodniku, ki vam bo na preprost in razumljiv način pojasnil vse, kar vas zanima o tem, kako…
Gotovo ste že kdaj v trgovini opazili tiste temne steklenice, polne goste, skoraj črne tekočine z zelenkastim odtenkom. Bučno olje!…
Se vam kdaj zdi, da vaše telo potrebuje malo podpore? Morda se po obilnem obroku počutite utrujeni ali pa preprosto…
V današnjem hitrem tempu življenja se pogosto počutimo utrujeni, brez energije in preobremenjeni. Naše telo je vsak dan izpostavljeno številnim…
Soočanje z depresijo je kot plovba po nemirnem morju. Včasih so valovi visoki in grozeči, spet drugič se zdi, da…
Astma je kronično stanje, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Zaznamujejo jo težave z dihanjem, ki jih povzroča vnetje…
Se vam zdi, da ste nenehno utrujeni, brez prave energije in se počutite nekako “težke”? Morda se spopadate z napihnjenostjo…
Dobrodošli v najbolj preprostem in praktičnem vodniku o kreatinu na spletu! Če ste se kdaj vprašali, kako jemati kreatin, ste…
Skrb za zdravje jeter je v današnjem hitrem tempu življenja postala pomembnejša kot kdaj koli prej. Mnogi se zato odločajo…
Okužba sečil je ena tistih nadlog, ki se pojavi nepričakovano in življenje v trenutku postavi na glavo. Nenehno tiščanje na…
Ali se vam dogaja, da se zjutraj zbudite bolj utrujeni, kot ste bili, ko ste šli spat? 😴 Se vam…
Olje divjega origana velja za enega najmočnejših darov narave, pravo tekoče zlato, ki so ga cenile že starodavne civilizacije. Njegova…
Kurkuma, zlata začimba, ki jo poznamo predvsem iz azijske kuhinje, je v zadnjih letih postala prava zvezda v svetu dobrega…
Ste že slišali za tista drobna, siva ali črna semena, ki so v zadnjih letih preplavila police trgovin z zdravo…
Pozdravljeni v najbolj preprostem in uporabnem vodniku o lanenih semenih, kar ste jih kdaj prebrali! Če ste se kdaj spraševali,…
Ste že slišali za CBD kapljice? Verjetno ste. V zadnjih letih so postale pravi hit na področju dobrega počutja in…
Čaka vas kolonoskopija ali kakšna druga medicinska preiskava, ki zahteva popolnoma čisto črevesje? Če je tako, ste verjetno že dobili…
Pogovor o zdravju srca in krvnem tlaku se morda zdi zapleten, poln strokovnih izrazov in nejasnih navodil. Vendar pa je…
Eglonyl je zdravilo, ki v svetu farmacije zaseda precej edinstveno mesto. Mnogi ga poznajo, a le redki v celoti razumejo…
Soočanje z depresijo, anksioznostjo ali paničnimi napadi je kot bi poskušali teči skozi gosto blato. Vsak korak zahteva ogromno napora,…
So vam predpisali Medrol in se zdaj sprašujete, kaj točno to pomeni za vas in vaše telo? Morda vas skrbi,…
Se vam je kdaj zgodilo, da se je svet okoli vas nenadoma začel vrteti? 🌀 Občutek, da izgubljate tla pod…
Vam je poznan občutek, ko vam srce začne divje razbijati, dlani se potijo, glas pa se vam trese, čeprav se…
Težave z želodcem, kot so zgaga, pekoč občutek ali neprijetno vračanje kisline, so nekaj, s čimer se sreča veliko ljudi.…
Ameriški slamnik, znan tudi pod strokovnim imenom ehinaceja, je ena najbolj prepoznavnih in priljubljenih zdravilnih rastlin na svetu. Njegovi čudoviti,…
Naši kosmati prijatelji, psi in mačke, so veliko več kot le hišni ljubljenčki; so člani naše družine. Zato je skrb…
Ležite v postelji, ura je že zdavnaj odbila polnoč, vi pa strmite v strop. Misli vam bežijo s svetlobno hitrostjo,…
Tisti trenutek, ko na laseh svojega otroka zagledate drobne bele pikice, ki se trdovratno držijo las, je za vsakega starša…
Opaziti, da se vaša ljubljena mačka nenehno praska, izgublja dlako in je na splošno nesrečna, je za vsakega lastnika izjemno…
Misel na majhne žuželke, ki ponoči lezejo po naši postelji, je dovolj, da marsikomu povzroči nemir in nespečnost. Ko se…
V današnjem hitrem tempu življenja se mnogi med nami srečujejo z utrujenostjo, pomanjkanjem energije in občutkom izgorelosti. V iskanju rešitev…
Težke, utrujene in otekle noge so nadloga, ki jo pozna marsikdo. Še posebej v toplejših mesecih se te težave lahko…
Tisti neprijeten občutek, ko pri svojem otroku opazite znake, ki kažejo na podančice ali druge črevesne parazite, je nekaj, kar…
Ste se kdaj zbudili sredi noči z občutkom, da vam v grlu gori ogenj? 🔥 Ali pa vas je mučil…
Ste se kdaj znašli v krogu, kjer so noči postale bojišče z nespečnostjo, hrana pa je izgubila svoj čar in…
Zdravje črevesja je v zadnjih letih postalo izjemno priljubljena tema, in to z dobrim razlogom. Naše črevesje je dom milijardam…
Naklofen je eno izmed tistih zdravil, ki ga mnogi poznajo kot zanesljivega zaveznika v boju proti bolečini in vnetju. Ne…
Skrb za srce je v današnjem hitrem tempu življenja postala pomembnejša kot kdaj koli prej. Morda ste že slišali za…
Ali se kdaj počutite, kot da vam primanjkuje energije, tudi po polni noči spanca? Morda vas muči slabo razpoloženje, še…
Odkritje, da imate vi ali vaši družinski člani garje, je lahko izjemno stresno in neprijetno. Intenzivno srbenje, še posebej ponoči,…
Odkritje, da imate vi ali, kar je še pogosteje, vaš otrok gliste, je lahko precej neprijetno in stresno. Vendar pa…
Tisti grozni trenutek, ko vaš otrok priteče iz šole ali vrtca in se neprestano praska po glavi. Srce vam zastane…
Se vam je že kdaj zgodilo, da ste se zjutraj zbudili s srbečimi rdečimi pikami po telesu, pa niste imeli…
Ste se kdaj zbudili in na koži odkrili skrivnostne rdeče pike, ki neznansko srbijo? 😮 Morda ste najprej pomislili na…
Odkritje kakršnekoli zatrdline v dojki je za vsako žensko stresen in strašljiv dogodek. Misli pogosto takoj preskočijo na najhujše možne…
Soočenje z neprijetnim vonjem iz nožnice je tema, o kateri se pogosto šepeta, a redko govori na glas. Vendar pa…
Pogovor o raku dojk je lahko strašljiv, vendar je znanje vaša največja moč. Mnoge ženske in tudi moški se sprašujejo,…
Zadnji tedni nosečnosti so polni pričakovanja, vznemirjenja in morda tudi kančka nestrpnosti. 🤰 Vsak dan se sprašujete, kdaj se bo…
Pričakovanje novega družinskega člana je eno najlepših in hkrati najbolj vznemirljivih obdobij v življenju. Medtem ko z ljubeznijo opazujete rastoči…
Dobrodošla v novem poglavju svojega življenja! ✨ Verjetno imaš v glavi ogromno vprašanj, morda čutiš malo strahu, predvsem pa veliko…
Razumevanje, kako izgleda rak na materničnem vratu, je ključnega pomena za vsako žensko, saj je zgodnje odkrivanje najboljše orožje v…
Žensko telo je čudovito in zapleteno, vendar se o nekaterih stanjih še vedno premalo govori. Ena takšnih tem je povešena…
Mnoge ženske, ki upajo na nosečnost, pozorno spremljajo vsako spremembo na svojem telesu. Ena izmed prvih in pogosto zmedenih sprememb…
Menopavza je naravno življenjsko obdobje, ki ga doživi vsaka ženska. Kljub temu pa je ovito v tančico skrivnosti in pogosto…
Soočenje z mislijo na raka dojke prinese s seboj nešteto vprašanj in strahov. Eno izmed prvih in najpogostejših vprašanj, ki…
Ste na svojem telesu zatipali bulico, ki je prej ni bilo? Morda vas skrbi, kaj bi to lahko bilo, in…
Začne se povsem nedolžno. Rahlo praskanje v grlu, občutek utrujenosti in morda rahlo povišana temperatura. Sprva pomislite na navaden prehlad,…
Beseda “rak” v nas pogosto vzbudi strah in negotovost. To je povsem razumljivo. Vendar pa je znanje naša največja moč.…
Vprašanje, kako dolgo traja vnetje ledvic, je eno prvih, ki si ga zastavi vsakdo, ki se sooči s to neprijetno…
Misli na operacijo so vedno povezane z negotovostjo in številnimi vprašanji. Eno izmed prvih in najpogostejših vprašanj, ki si ga…
Vsi poznamo tisti občutek. Najprej praskanje v grlu, nato kihanje in na koncu se zavemo, da nas je ujela. Viroza.…
Se vam zdi, da ste nenehno utrujeni, ne glede na to, koliko spite? Morda vas muči nepojasnjena bolečina v vratu…
Soočenje z odvisnostjo od alkohola je ena najtežjih življenjskih preizkušenj, tako za posameznika kot za njegove bližnje. Ko se nekdo…
Nočni kašelj je lahko izjemno moteč. 😫 Ko se končno uležete v posteljo in upate na zaslužen počitek, se začne.…
Oh, ne. Tisti občutek, ko se zbudite zjutraj. Grlo vas praska, nos je zamašen in glava je težka kot kamen.…
Ste kdaj ob globokem vdihu začutili ostro, zbadajočo bolečino v prsnem košu, kot bi vas nekdo zbodel z nožem? Morda…
Oslovski kašelj, znan tudi kot pertusis, je izjemno nalezljiva bolezen dihal, ki jo povzroča bakterija Bordetella pertussis. Čeprav se morda…
Ste se kdaj vprašali, kako bolijo pljuča? Morda ste med globokim vdihom začutili ostro zbadanje ali pa vas že nekaj…
Verjetno poznate tisti občutek, ko se navaden prehlad prelevi v nekaj globljega in bolj trdovratnega. Začne se z nadležnim kašljem,…
Naše srce je neverjeten organ. Neutrudno dela, dan za dnem, in pogosto ga jemljemo za samoumevnega, dokler nas nekaj ne…
Poletje je pred vrati, vi pa s strahom pogledujete proti omari, kjer visijo kratke hlače in krila. Morda se vam…
Ste se kdaj vprašali, ali obstajajo naravni načini za podporo zdravju vaših ledvic, še posebej, če so vam omenili, da…
Vnetje je beseda, ki jo slišimo povsod – od pogovorov o bolečih sklepih do nasvetov za zdravo kožo. Toda, ali…
Vas je kdaj zgrabila tista topa, nadležna bolečina v spodnjem delu hrbta in ste takoj pomislili na ledvice? Niste edini.…
Tisti neprijeten, pekoč občutek, ki ga spremlja nenehna in nujna potreba po obisku stranišča, je nekaj, kar na žalost pozna…
Soočanje z diagnozo raka je že samo po sebi izjemno težko. Ko pa se bolezen razširi, se pojavijo novi izzivi…
Zlom rebra je poškodba, ki prinaša ostro in vztrajno bolečino ob vsakem vdihu, kašlju ali premiku. Če se sprašujete, kako…
Vsi smo že kdaj z vso silo udarili z mezincem v rob omare. Sledi ostra, pekoča bolečina, nekaj sočnih kletvic…
Se sprašujete, išias kako si pomagati, ko vas zagrabi tista ostra, sežigajoča bolečina, ki potuje od križa, čez zadnjico in…
Se vam je že kdaj zgodilo, da ste vstali s stola, počepnili ali se preprosto sprehodili po stopnicah in zaslišali…
Se vam je že kdaj zgodilo? Sklonili ste se, da bi pobrali nekaj tako nedolžnega, kot je svinčnik, in nenadoma…